Trotsade mörker, regn och rusk..
Trots att vädret gjorde allt för att man skulle hålla sig inomhus igår tog jag mig i kragen efter en tung dag med dåligt humör och gav mig ut på en löprunda, blev dock mitt i bostadsområdet på asfalt (vilket egentligen inte är min grej) men mörkret gav mig inget val. Blev 6km även om det var för jävla tungt i början mörker, regn och det värsta av allt blåst...
Mina bästa tips för att ta sig ut även när det är skit väder:
- Man har hört det många gånger bestäm dig innan. För min del fungerar det inte alls att planera lång i förväg, utan jag brukar bestämma mig på morgonen eller runt lunch, för då vet jag vad som händer resten av dagen, om jag hinner och träningshumör. Men när jag väl bestämt mig håller jag fast vid det även om det kommer lite regn... Så bestäm dig innan!
- Lättast är att träna direkt när man kommer hem från jobbet och är uppe i tempo, men om det inte går, som för mig igår då D jobbar längre på torsdagar, varva inte ner. Tänd upp hemma, låt det inte vara halvmörk, håll dig sysselsatt, töm diskmaskin, dammsug, sätt igång en diskmaskin, plocka undan mm
-Ta på träningskläderna, har man väl fått på dem, letat fram allt och snörat på skorna, så vänder man inte i dörren för lite regn..
När jag sedan kom hem var D precis klar med maten, så lite mat och en dusch senare, värmde vi på lite glögg, tände några ljus och jag och ungarna kröp upp i soffan och såg på fixa rummet, ett inredningsprogram för barn, inte bara jag i familjen som gillar inredning :)
I dag kommer Emma och Johan med familj, och de "stora" killarna K & V ska på Disco.
Så blir en kväll med trevliga vänner och förhoppningsvis god mat och lite vin :)
Så i dag blir en riktigt bra dag :)
Mina bästa tips för att ta sig ut även när det är skit väder:
- Man har hört det många gånger bestäm dig innan. För min del fungerar det inte alls att planera lång i förväg, utan jag brukar bestämma mig på morgonen eller runt lunch, för då vet jag vad som händer resten av dagen, om jag hinner och träningshumör. Men när jag väl bestämt mig håller jag fast vid det även om det kommer lite regn... Så bestäm dig innan!
- Lättast är att träna direkt när man kommer hem från jobbet och är uppe i tempo, men om det inte går, som för mig igår då D jobbar längre på torsdagar, varva inte ner. Tänd upp hemma, låt det inte vara halvmörk, håll dig sysselsatt, töm diskmaskin, dammsug, sätt igång en diskmaskin, plocka undan mm
-Ta på träningskläderna, har man väl fått på dem, letat fram allt och snörat på skorna, så vänder man inte i dörren för lite regn..
När jag sedan kom hem var D precis klar med maten, så lite mat och en dusch senare, värmde vi på lite glögg, tände några ljus och jag och ungarna kröp upp i soffan och såg på fixa rummet, ett inredningsprogram för barn, inte bara jag i familjen som gillar inredning :)
I dag kommer Emma och Johan med familj, och de "stora" killarna K & V ska på Disco.
Så blir en kväll med trevliga vänner och förhoppningsvis god mat och lite vin :)
Så i dag blir en riktigt bra dag :)
Publicerat: 2012-11-09 @ 08:48:00
Höstlovs vecka
Denna vecka har det som sagt varit höstlovs vecka,och blev mer ledigt för K och T än vad jag trodde de skulle bli så det känns bra. I måndags var det vanlig "vardag", men i tisdags hämtade Sara, T:s gudmor ungarna efter lunch och åkte till busfabriken, när hon sedan lämnade tillbaka dem fick jag även hennes son på köpet som sov över hos K. I onsdags var K på träningsläger hela dagen så när han kom hem vid 15tiden, var han trött men lycklig, T och jag stannade dock hemma i soffan. I går torsdag åkte jag och ungarna tillsammans med Carina med barn till djurparken och letade efter Bamse som hade blivit kidnappad, var fullt med spöken i parken som gav ledtrådar, till slut hittade vi honom hos delfinerna, ett lyckligt slut helt enkelt. I dag är det dagis och frita som gäller men då D slutar 12 på fredagar blir de bara halvdag för dem. För egen del sitter jag på jobbet och mår urch, har någon bacill som springer omkring i mig och bråkar sådär lagom lite och gör så att jag inte alls känner mig rolig.. Har inte heller känt mig manad att tränat på en vecka nu, vilket inte gör humöret bättre :/ Kan vara så att jag ger mig ut i kväll, antigen blir jag sjuk ordentligt eller så kanske skiten släpper... Kan vara värt att testa.. :/
Publicerat: 2012-11-02 @ 11:53:00
skolcafé och inneträning
I går var det dags för höstterminens skolcafé, vilket innebär att alla barn på skolan får under skoltid baka något, tex muffins, bullar, kakor mm som de sedan själva säljer i sitt "café" (matsalen) sedan får eleverna välja vad pengarna ska gå till, förra året blev det ett tennisnät. Detta är en mycket helig dag för min son, det finns inte i hans världsbild att mamma inte skulle ha tid, så det är bara åka tidigt från jobbet, hämta upp lillasyster och sedan snällt åka och ställa sig i kön som tog 20min, efter att ha lyckas hitta en parkering. Hysterin av barnen kring detta är värre än värsta mellandagsrean. Men K var nöjd och det är det viktigaste. Sen bar det av hemåt för att snabbt kasta ihop lite mat innan innebandyn, blev falukorvsgryta, ett säkert kort som går hem både hos både barn och man :)
Efter det vara det dags för innebandyn, blev dock bara jag och barnen då D inte mår helt hundra, hoppas han inte blir sjuk nu,lagom till lördag när K både ska tävla och ha kalas, mycket kan jag men inte vara på två ställen, i Vingåker på tävling samtidigt som jag dekorerar lokalen i Norrköping, de blir svårt... I dag blir det lite halloween pyssel och förberedelser inför discot på lördag.
Efter det vara det dags för innebandyn, blev dock bara jag och barnen då D inte mår helt hundra, hoppas han inte blir sjuk nu,lagom till lördag när K både ska tävla och ha kalas, mycket kan jag men inte vara på två ställen, i Vingåker på tävling samtidigt som jag dekorerar lokalen i Norrköping, de blir svårt... I dag blir det lite halloween pyssel och förberedelser inför discot på lördag.
Publicerat: 2012-10-24 @ 10:53:00
8år
I dag är det ingen vanlig dag utan i dag är det K:s 8års dag... I min värld är det helt obegripligt hur han hunnit bli 8, för mig känns det mer rimligt att det skulle vara 3 han fyller... Men han själv är helt säker på att det är 8, så vi kör väl på det. I kväll blir det middag med min sida av släkten, till helgen med D sida och nästa lördag den 27/10 blir det Halloween kalas med kompisarna... Mycket kalas blir det :)
Publicerat: 2012-10-18 @ 09:53:00
Inspirerad
Förra veckan tog jag tag i saken och bokade en tid för klippning till T. Jag brukar göra det själv, men nu börjar hon bli så stor och håret så långt att det är dags för någon som vet vad den gör att ta över. Men tänk till min fasa då jag i morse såg att T har nog känt sig så inspirerad att klippa sig hos frisör att hon börjat lite själv... Helt plötsligt var den vänstra sidan av håret ca4-5cm brett klippt rakt av i höjd med kindbenet... Så om inte tidigare så har hon nu ett stort behov av att komma i väg till frisören och fram till fredag får hon helt enkelt hålla mössan på, ute som inne...
Publicerat: 2012-10-17 @ 13:29:00
Höst och kakor
Hösten har med storm steg kommit, vilket gör att inomhus aktiviteterna ökar och aktiviteterna ute minskar drastiskt.
Även om trädgården skriker efter uppmärksamhet med massa fallfrukt, tusen löv som fallit och en gräsmatta som måste klippas,
lockar det inte till att vara ute, då det hela tiden envisas med att regnar, så första helg med uppehåll innebär att jag vet vad jag har att göra...
Så med tanke på just vädret blev det en eftermiddag inomhus igår med bakning. K hade bakat bullar på skolan, så även om det hade passat sig bra att baka det till i dag, så valde vi att göra kakor i stället. Jag och T bakade chocolate chip cookies och K bestämde sig för biskvier.
Biskvier är inte det lättaste att göra när man bara är 7år, men med lite hjälp av pappa när han kommit hem från jobbet, blev de riktigt bra.
I eftermiddag bär det av till crossbanan för K.s träning, så i dag blir en ute eftermiddag oberoende på väder :)
Även om trädgården skriker efter uppmärksamhet med massa fallfrukt, tusen löv som fallit och en gräsmatta som måste klippas,
lockar det inte till att vara ute, då det hela tiden envisas med att regnar, så första helg med uppehåll innebär att jag vet vad jag har att göra...
Så med tanke på just vädret blev det en eftermiddag inomhus igår med bakning. K hade bakat bullar på skolan, så även om det hade passat sig bra att baka det till i dag, så valde vi att göra kakor i stället. Jag och T bakade chocolate chip cookies och K bestämde sig för biskvier.
Biskvier är inte det lättaste att göra när man bara är 7år, men med lite hjälp av pappa när han kommit hem från jobbet, blev de riktigt bra.
I eftermiddag bär det av till crossbanan för K.s träning, så i dag blir en ute eftermiddag oberoende på väder :)
Publicerat: 2012-10-04 @ 07:59:00